「冬の特別単発ホームケア講座」第1弾～「こころケア編」

「冬の特別単発ホームケア講座」第1弾～「こころケア編」

冬は
何となく気持ちが暗くなりがちな季節。

こんな季節こそ
「アロマ」と「ハーブ」の植物の力を借りてみませんか？

子育て・家事・仕事…
毎日頑張っているあなたへ☆

☆☆

「香り」は
ダイレクトに「こころ」に働きかけます。

難しく考えずに
「香り」を嗅ぎながら
「自分のこころ」がどう感じるのか
ゆったり楽しんでいきます。

いつも頑張っているこころが
緩んでいくのを実感できることでしょう。

さらに～ゆるゆるポイント★
簡単にできる
ゆったり「アロマホームケア体験」を実際にやってみます。

家庭でも簡単に
自分を意識的にリラックス・緩める方法がわかります。

そして
「香り」を感じながら
自分だけの「フレグランス作り♪」

心身リラックスできる時間をどうぞ☆

途中の
ティーブレイクも勉強。

こころをゆったりさせてくれる
「ハーブティー」の試飲。

いろいろ試して
自分にぴったりなものをみつけて
「ハーブティーブレンド」（お持ち帰り分）を作成していきます。

講座内ではもちろん。
おうちに帰ってもリラックス。

ママの「笑顔」が
家族みんなの笑顔につながります。

「アロマ」と「ハーブ」で
こころが元気になるのを体感してくださいね～♪

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